Foodporn van juli

Me <3 Food! Ik ben niet iemand die alles kan eten wat ze wil. Maar ik hou teveel van eten om het te laten staan. Het draait om gezonde keuzes en genoeg bewegen. Hier de foodsels van afgelopen maand, een klein deel uiteraard. Van welke willen jullie een recept ontvangen? 

Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.24.40Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.18.16

Verse pizza’s in Trieste, Italië & Maaltijdsalade met tartaar

Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.25.09Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.18.01

Italiaanse hamburger & fruit pannenkoek zonder mix

Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.18.27Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.18.38

Candybark  & Verse pastasaus met gepureerde tomaten

Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.18.49Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.22.47

Zoetigheid: Marleen’s discoijsje & Donny Craves Chocolate Chip cookie

Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.24.57Schermafbeelding 2013-08-05 om 20.24.02

Niet zo’n goede foto, maar dit is een ciabatta met gerookte kipsalade & homemade loempia’s met eierpannenkoek

Bizar, maar geweldig

De meest bizarre en gave berichtjes dat ik de afgelopen week vond.

De Stratosphere Toren
Bovenop deze toren in Los Angeles van 350 meter hoog, zit een mini-attractiepark. En ja, dat is hoog! De attracties zijn vrij bizar. Je gaat op een wagen over de rand en ze laten je heel hard naar beneden vallen. De wagen stopt al na 3 seconden, maar je ziet die 300 meter grond onder je hangen. Er is een soort zweefmolen, ja 350 meter boven de grond. En natuurlijk kan je springen aan een koort (sky jumpen), 260 meter naar beneden en hebben ze een toren op de toren, die schiet je nog verder omhoog! En ik zag zelfs een achtbaan, die om de toren heen gaat. De hoogste achtbaan ter wereld.
Wie durft er mee?

Continue reading

Leesmarathon update!

En dan kom je om half 2 ‘s nachts thuis en bedenk je je dat je nog een paar hoofdstukken moet en nog maar 10 uur hebt en je bent zo moe en… maar we gaan ervoor!

image-1

De afgelopen dagen heb ik weinig kunnen lezen. Donderdag nog aardig wat hoofdstukken versleten in de trein. Vrijdag was een drukke dag vol werk en avondje weg met collega’s. Het is niet heel netjes om tijdens een etentje je boek te pakken, dus dat heb ik niet gedaan. Zaterdag ging ik richting Assen, met de auto, dus heb ik nog anderhalf uur leestijd kunnen inproppen.

Mijn doel van twee boeken wordt erg lastig. Mijn eerste boek was 437 pagina’s en in het engels en met slechts een paar leesuren is het mij nog net niet gelukt. Maar morgenvroeg krijg ik hem zeker uit. En dan doe ik mijn best er nog een kleintje achteraan te plakken…

Wish me luck.

Sport Challenge 2/52 Het loopt op rolletjes!

Ik zat er al met mijn gedachten: skeeleren. Maar daarvoor had ik nodig: droog weer, tijd en zin. Dat was allemaal een probleem deze week (hoewel ik dus wel gesport heb, zie vorige blog), maar vandaag wist ik het: ik ga het doen! Dus kleren en skeelers klaargelegd en rond 8 uur, want meer afgekoeld, de straat op.

Meteen een aantal buurvrouwen die mijn kunsten gingen bewonderen – sarcasme, lees je het? Maar de ritjes over de stoep gingen nog wel aardig. Ik wilde naar het harde asfalt, verderop. Maar dan moest ik eerst die stoep af, een rooster over en door een zandbak. Vriendje moest mee om te helpen, maar vond het te hilarisch om mij te zien ploeteren. Maar goed, ik was er en heb zo’n 20 minuutjes heen en weer gereden. Aan de overkant van het water reden meer meiden, hard en stabiel. De volgende keer maar aan die kant skeeleren, dan kan ik tenminste echt een rondje rijden.

DSC_1091

Wat is het?
Volgens Wikipedia is Skeeleren of Inline Skaten “een discipline in het hardrijden op de skate, een tak van de skatesport. De sport is voortgekomen uit het rolschaatsen, maar tegenwoordig wordt het (in Nederland) meer gezien als een variant van het schaatsen op ijs.” Dus ja, eigenlijk heel simpel; schaatsen, maar dan op asfalt en met wieltjes ipv ijzers.

Wat heb je nodig?
*tromgeroffel* Skeelers. Nu heb je wel een aantal verschillende, dus het ligt eraan wat je wilt leren/kunnen. Je hebt namelijk exemplaren met 4 wieltjes (inline skates) en die met 5 wieltjes (skeelers), met en zonder remblok. Inline skates zijn meer ijshockeyschaatsen en vooral bedoeld voor recreatieve afstanden en korte bochten. De Skeelers zijn meer als ‘noren’ en zijn bedoeld voor lange tochten. Voor de rest heb je natuurlijk beschermers nodig, zoals kniebeschermers, elleboogbeschermers en eventueel een helm. Als kleding heb je of een strak pak nodig, maar voor recreatieve afstanden kan ook normale sportkleding.

Waar doe je het?
Op glad wegdek en skeelerbanen. Hier heb je wel een ijsbaan, die ook als skeelerbaan wordt gebruikt, maar die is vrij ver weg. Misschien dat ik er wel een keer heen ga (het is ‘s avonds open). I’ll let you know. Het is net bekend geworden dat ze er eentje vlakbij ons gaan plaatsen. In 2018 verwacht ik. Dus voorlopig blijf ik vooral op asfaltwegen (pas op bij het vallen!) en gladde fietspaden.
Je kunt lessen volgen en speciaal op skeelerbanen leren skaten (dit is wel een stuk veiliger). Ook kun je meedoen aan ‘skate tochten’, zoals de night skate in grote steden.

Untitled-1

Hoe doe je het?
Gewoon doen! Dat klinkt makkelijk he? Maar het is als schaatsen, maar dan op asfalt. Je moet er goed rekening mee houden dat je niet glijdt, jij bepaalt wat je doet, maar je moet dus ook bewuster remmen! En dat kan ik nog niet (goed)… Op YouTube vind je lessen, maar je kunt je ook bij schaatsverenigingen aansluiten.

Wat zijn de pluspunten?
Het is makkelijk, je bindt de skates onder en kan gaan. Het voelt rustgevend om lange afstanden af te leggen (ik heb voorheen ook vaker geskeelerd, vandaar dat ik het weet), maar ook intensief. Je kunt alle kanten op, mits de grond stevig genoeg is. En je kunt trucjes leren. Het is dus vrij divers. Als je rustig skate, kan je ook een gesprek voeren, dus lekker met vriendinnen. En je traint je billen en benen.

Wat zijn de minpunten?
Au, benen, voeten! In principe heb je geen pijn: de schoenen moeten goed stevig zitten, maar niet te strak. Je moet ruimte hebben om je voeten te bewegen, maar je enkels moeten strak vast zitten. Maar ik ben nog wat te onervaren om echt goede slagen te maken, dus dan voel je die lompe dingen aan je benen toch wel naar een tijdje. Maar zoals ik eerder al zei: spierpijn is fijn.

Conclusie
Ja, ik vind dit leuk. Tenminste, bij droog weer en tussen de 18 – 24 graden. En ja, dat is het niet vaak in Nederland. Ik wil alleen wel heel snel wat meer technieken leren, dus daarvoor zou ik of lessen moeten volgen of met anderen moeten mee skaten. Wie weet.

Cijfer
4/5

Leesmarathon update!

Lezen in de trein, heerlijk! Als mensen zeggen dat we niet meer lezen, zal ik ze wijzen op het openbaar vervoer (en op campings). Daar lezen zoveel mensen, met de neus op e-readers, in boeken, tijdschriften, kranten. Vrijwel iedereen zit met iets in de handen.

Ja, in de ochtend (ik zat maandag- en dinsdagochtend al om half 7 in de trein), ligt vrijwel iedereen in een diepe coma. Maar zo gauw we moesten overstappen in de bus, verschenen de e-readers en boeken weer. Ik heb stiekem gekeken wat de rest las, het waren voornamelijk chicklits en vrouwentijdschriften. De mannen hadden dikke pullen, thrillers.

Ik zelf zit met een Engelstalig boek op schoot ‘The Woman Who Went To Bed For a Year’. Engels, dus ik lees het een stuk minder snel dan normaal. Na 2,5 dag zit ik pas op de helft, maar gelukkig moet ik morgen weer lang reizen (vandaag moest ik slechts 20 minuten met overstappen). Dan hoop ik weer veel pagina’s te verslinden.

Hoe gaat het met jullie?

Mijn leesplekken

Schermafbeelding 2013-07-31 om 21.12.59 Schermafbeelding 2013-07-29 om 21.13.16

Music tweets | Juli 2013

Ik verzamel de leukste liedjes sinds 2009 op Twitter. Benieuwd naar de eerste 1850 songs? Scroll naar beneden. Maar eerst een overzicht van mijn lievelingsliedjes van juli 2013. 

Weinig music tweets deze maand (want op vakantie!), dus de meeste waren al hits voordat ik ze hoorde, haha. Maar dan heb ik nog deze…

Het nummer van Sia – Breathe Me is al 5 jaar oud, maar ik ontdekte hem pas deze maand. En wow, wat een nummer, wat een stem, ik wil meer! 
musictweet 1863

Ik denk dat alle nummers van Imagine Dragons is aanstekelijk. Niet bijster origineel, maar blijft wel hangen. Zo ook On Top Of The World.
musictweet 1864

Dat album van The National komt toch echt 100% zeker op mijn jaarlijstje.
musictweet 1867

Alles wat je kan draaien terwijl je danst tussen surfers in Australië, is top. Capital Cities
musictweet 1866

Dit nummer van Clean Bandit ontspant, maar dwingt je ook tot luisteren. I like!
musictweet 1865

 

Trouwens, volg je mijn spotifylijst al? Subscribe dan nu en blijf op de hoogte van de mooiste liedjes en de grootste hits van de toekomst. Hierrrr >